Ch?c ch?n ?ây là m?t trong nh?ng s? l?a ch?n lý t??ng n?u b?n ch?a bi?t nên mua th?c ph?m ch?c n?ng ? ?âu?Rau r?ng c?a có tác d?ng gì ??i v?i s?c kh?e? M?t vài l?u ý khi s? d?ng rau r?ng c?aVí d?, vitamin C ???c dùng nh? m?t thành ph?n b? sung trong th?c ph?m ch?c n?ng ?? h? tr? h? mi?n d?ch, nh?ng không th? ?i?u tr? c?m cúm do vi kh